Hangi maden suyu diyette içilir? Normal limonatanın neredeyse hiç kalorisi yokken, aromalı limonatanın biraz kalorisi vardır. Saf limonata tükettiğinizde zayıflama sürecinde daha etkili bir etkiye sahiptir. Limonatanın kilo vermek isteyenler için bir diğer faydası da tokluk hissi vermesidir. Hangi marka maden suyu içilmeli? Genel olarak insan sağlığına olumlu etkisi olan, sindirime yardımcı olan ve ferahlık sağlayan maden suları oldukça sağlıklı içeceklerdir. Beypazarı, Özkaynak, Kızılay, Sarıkız, Sırma, Uludağ, Freşa en iyi maden suyu markalarıdır. Hangi maden suyu tercih edilmeli? Maden suyu seçerken sodyum içeriği düşük olanları tercih etmelisiniz. Ayrıca çok fazla tuz içeren maden suyu, idrarla kalsiyum atılımını hızlandırdığı için ciddi…
Yorum Bırak